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心情很差的時候，不要急著責(zé)怪自己。想一想這一生，也就短短那么幾十年，有多少時間可以能給我們浪費呢？

過去的時間已經(jīng)無法抓住，未來的時間還可以掌握。何必為了過去的事情愁容滿面，開心，才能對余生負(fù)責(zé)。

當(dāng)你覺得內(nèi)心難過，情緒消極的時候，要對自己說：人生不如意事常八九。每一個人都會遇到不同的困難，你難過的時候，也許會看見別人在開心，但是當(dāng)你快樂的時候，別人也許也處于困難之中。

人要懂得看開，放開。苦難不一定是壞事，經(jīng)歷過痛苦，才能嘗到甜蜜；經(jīng)受住磨練，才能夠成長。

當(dāng)你情緒失控，無比悲傷的時候，想想自己的時間，還有多少讓你去浪費？古人都說了：今朝有酒今朝醉。就是告訴要我們，趁還有時間，及時行樂，過一種快樂的生活。

如果我們總是把時間花在傷心、痛苦上面，那么我們便失去了許多寶貴的時光財富。人的一天，開心也是過，不開心也是過，何不開開心心？

當(dāng)你生氣難忍，極其憤怒的時候，問問自己的內(nèi)心，這樣值得嗎？生活中，總是有一些小人，會讓我們變得生氣起來。他們的奸詐虛偽，他們的坑蒙拐騙，讓我們咬牙切齒。

但是想想，這些都是他們的壞品格，與我們無關(guān)，我們?yōu)槭裁匆鷼?？生氣是拿別人的錯事來懲罰自己，他們?nèi)绾蔚膼憾?，自然會有上天懲罰，我們平平淡淡，順其自然就好。

當(dāng)你淚流滿面，孤獨無助的時候，抱一抱自己！每一個人堅強的外表里面，都是一顆脆弱的心靈。我們總是對生活忍讓、妥協(xié)，但是終究會有承受不住的一天，忍不住失聲痛哭。

生活的勞累，沒有人理解，沒有人安慰，就給自己一個擁抱吧。就算沒人疼，自己也要好好照顧自己，給自己一次嘉獎，想做什么就做什么，不要理會別人的陽光。

當(dāng)你心情不好的時候，想想那些躺在病床上的人！身體是人生最寶貴的財富，沒有了健康，就失去了生活的快樂。你比病人幸運多了，你可以到處走動，你可以自己吃東西，而病人只能躺在床上，依靠別人照顧，連自由也沒有了。

心里充滿陽光，多出去走走，多想想身邊的人，其實自己并沒有那么糟糕！

人這一輩子，開心最重要。生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭。人生無法十全十美，認(rèn)真珍惜自己的每一天，就是最好的人生。

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